知っていると大違い!シワの原因と改善方法

シワの原因を知って正しく予防しましょう

シワの原因を知って正しく予防しましょう

女性を悩ませているシワですが、シワができる原因をしっかりと理解しているだけで、効果的な予防に繋がります。

シワにはいくつかの種類があり、表皮の機能が低下することによってできる「小じわ」、真皮の機能が低下することによってできる、くっきり目立つ深いシワ、加齢とともに皮下脂肪が減少し、たるみによってできてしまうものもあります。

これらに共通していえることは、お肌の水分量が少ないとできやすいということです。また、筋肉の低下も原因です。

お肌が乾燥秋〜冬にかけての時期はもちろんですが、意外にも真夏のお肌のダメージはシワの原因になりやすいものが多いです。

冬だけでなく、夏も保湿を怠らず、お肌を水分のバリアで守ってあげることで、シワの発生を防ぐことができるのです。

年齢に合わせたスキンケアを使用するのも良いでしょう。エイジングケア用品には、お肌の活性化に繋がる成分が多く含まれています。特に皮膚の薄い目のまわりなどは、血行をよくするためのマッサージなどを行いながらケアすることで、ハリを持続することができます。

いつものスキンケアの時間にひと手間加えることを習慣づけて、いつまでも美しいお肌をキープできるようにしましょう。